Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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117 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 103,51g | Eiw: 97,40g | Kohlh: 53,06g.
Frühstück: Растительное Масло, Томатная Паста, Mr. Ricco Майонез, Лента Сыр Витязь 50%, Курица на Пару, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Лакомо Сливки 10%, Яйцо. Mittagessen: Русский бисквит Бисквитное Пирожное Клубничное. Abendessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Лососевые котлеты, Помидоры, Лакомо Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ttassikk's Gewichtsverlauf
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