Hoe meten jullie vetpercentage?
|
80 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 47,96g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 138,84g.
Frühstück: Koffie (Gemalen), Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. Mittagessen: Fortune Express Sambal Oelek, Pindakaas, Bruine Boterham. Abendessen: Sauvignon Blanc, Mayonaise, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), AH Zeeuwse Mosselen. Snacks/Sonstiges: Leffe Blond. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
socrates56's Gewichtsverlauf
|