Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
|
104,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 43,46g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 342,93g.
Frühstück: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Heinz Tomato Ketchup Light, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Knusperone Cornflakes. Mittagessen: Erdbeermarmelade, Simit. Snacks/Sonstiges: Eridanous Sesamhäppchen. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chris ZZ's Gewichtsverlauf
|