Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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101,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 101,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 156,68g.
Frühstück: Karpuz, Yeşil Mercimek Çorbası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çoban Salatası. Mittagessen: Tulum Peyniri. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: İncir. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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2ral444's Gewichtsverlauf
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