Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2019
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 48,75g | Kohlh: 182,01g.
Frühstück: Кофе с Сахаром. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом, Чеснок, Кабачки Жареные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Abendessen: Суши Весла Роллы Унаги Маки. Snacks/Sonstiges: Салат Оливье, Coca-Cola Кола. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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