Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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953 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 33,88g | Kohlh: 99,01g.
Frühstück: Carrefour Griekse Yoghurt, Canderel Vanilla. Mittagessen: Wasa Lichtgewicht, Gerookte Zalm. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk, Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Margarine), Chips, Pavesi Pavesini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Emma_84's Gewichtsverlauf
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