Wera Malik's Notizen, 20 Aug 19

Возвращаюсь к тренировкам:
6 км на велосипеде и меня можно выжимать..
Блин.. Я так не играю.((

Diätkalender ansehen, 20 August 2019:
2297 kcal Fett: 138,54g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 154,75g.   Frühstück: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Скумбрия Холодного Копчения, Булочки с Льняным Семенем, Каша Рисовая на Молоке, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Хлеб с Отрубями, Свиные Ушки. Abendessen: Оладьи из Кабачков Цукини, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...


Kommentare 
Ой, я тоже мокрая даже после "легких" тренировок. Может, старость? 😜😉 
20 Aug 19 vom Mitglied: storyowner
storyowner, не думаю.. Раньше такого не было. У меня отходняк после лекарств.  
21 Aug 19 vom Mitglied: Wera Malik
Будем наблюдать за процессом.;) 
21 Aug 19 vom Mitglied: Wera Malik

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Wera Malik's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.