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1173 kcal
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Fett: 69,90g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 88,77g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета. Abendessen: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Магнит Слива. mehr...
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2233 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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