Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 71,12g | Kohlh: 462,52g.
Frühstück: Balkan Yarım Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik, Muz. Mittagessen: Balkan Yarım Yağlı Süt, Muz, Kellogg's Special K Klasik. Abendessen: Yörsan Beyaz Peynir, Açma, Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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315 kcal
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Bewegung:
Power-Walking - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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30hedef's Gewichtsverlauf
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