|
В небольших дозах 👌 обожаю фрукты. Сейчас мой самый любимый сезон: дыни, персики, виноград, арбуз 😋 сегодня на день: 200 гр. виноград + 2 персика 😍
|
1888 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 110,19g | Kohlh: 267,88g.
Frühstück: Valio Творог 4,5%, Лосево Сыр Качотта 22%, Савоярди, Курага, Лосево Молоко 1%, Кофе. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Abendessen: Арбуз, Рафинад, Пискаревский Молоко Клевер 3,5%, Кофе. Snacks/Sonstiges: Виноград, Магнит Персик. mehr...
|
|
1796 kcal
|
Bewegung:
Jumping Jacks - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Ирина, давайте Ваши коллажи до/после :) такой сумасшедший результат остаётся в тени, хотим мотивации и писать Вам хвалу 🎈💪🏾
20 Aug 19 vom Mitglied: Nanyash
|
я не хочу обсуждения своей внешности. Ни в положительной форме, ни в отрицательной. Поймите правильно. Мне это просто не надо. На странице есть пару фото. Этого вполне достаточно. Я здесь веду дневник, иногда могу фото разместить. Всегда готова на вопросы ответить.
20 Aug 19 vom Mitglied: irina_worobyowa
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina_worobyowa's Gewichtsverlauf
|