Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 47,28g | Eiw: 72,19g | Kohlh: 90,83g.
Frühstück: Água com Limão, Água com Limão, Ovo Mexido. Mittagessen: Bife de Fígado, Batata no Forno Recheada com Queijo (Casca Consumida), Arcor Barra de Arroz con Chocolate, BC Jugo de Naranja. Abendessen: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Snacks/Sonstiges: Água. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Girodrig's Gewichtsverlauf
|