Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2013
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66,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 66,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 21,40g | Kohlh: 131,25g.
Mittagessen: Spicy Tuna Musubi, Vegetarian Futomaki Sushi, Inari Sushi. Snacks/Sonstiges: Thin Mints, sesame cookie, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Iso Peanut, Bean & Rice Chips. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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