Мария Черевкова's Notizen, 21 Aug 19

9.00 завтрак

Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
1892 kcal Fett: 71,70g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 238,56g.   Frühstück: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Льняные Семена, Золотой Изюм (без Косточек). Mittagessen: Хлеб Зерновой, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. mehr...

14 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Приятного. И котик оберег 😀 
21 Aug 19 vom Mitglied: Elka_fit

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Мария Черевкова's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.