Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
86,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 43,62g | Eiw: 37,42g | Kohlh: 112,13g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Banane, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Mittagessen: Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce, Uncle Ben's Express Risi Bisi. Snacks/Sonstiges: Choceur Schokoriegel. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|