Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
66,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 61,65g | Eiw: 115,13g | Kohlh: 191,01g.
Frühstück: Мясновъ Сыр Плавленный Твороженый Шоколадный с Какао, Манная Крупа, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт. Mittagessen: Цветная капуста в духовке, Куриное Филе. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Сахар, Ашан Персик Свежий. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Тирамису, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сормовский Хлеб Лукум Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|