Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
|
54,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1274 kcal
|
Fett: 49,14g | Eiw: 115,19g | Kohlh: 89,78g.
Frühstück: Оладьи дд, Молоково Молоко 3,2%, Emmi High Protein Milk, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Старбакс пп, Торт с черносливом. Abendessen: Alesto Steirische Kürbiskerne, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Оливки, Thomy Light French Dressing, Индилайт Ветчина из Индейки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|