Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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68 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: Vita D'or Frituurolie , Calvé Mosterd Saus, Vivera Vissticks, AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Ciabattina. Abendessen: Gebakken Ei zonder Vet, Agave Siroop, Vita D'or Yogonaise, Calvé Mosterd Saus, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kaas, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Broccoli. Snacks/Sonstiges: AH Waterijs, Geroosterde Wafels Naturel (Bevroren). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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