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Hoje toca aula dupla de hidroginástica pra compensar a coxinha da padoca
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1679 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 101,00g | Kohlh: 206,81g.
Frühstück: Mel, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Peras, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Catarinense Ômega 3, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café. Mittagessen: Molho de Soja (Shoyu), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Batata Doce Roxa, Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Ceviche de tilápia. Snacks/Sonstiges: Chá (Infusão), Banana Nanica, Quinoa Cozida, Coxinha, Café com Leite Integral, Integralmedica Whey Bar Protein Morango com Cobertura de Chocolate. mehr...
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2171 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten. mehr...
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dricarosa33's Gewichtsverlauf
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