Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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48 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2314 kcal
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Fett: 121,26g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Nutrioli Aceite de Oliva Extra Virgen, Chile Serrano, Cebollas, Caperucita Queso Manchego Light, Mission Tortillas de Harina Estilo Casero, Machaca. Mittagessen: Consomé de Pollo, Agua de Jamaica, Bolillo, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Abendessen: Papas Fritas, Guacamole con Tomate, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Snacks/Sonstiges: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Capuchino con Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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patiruizruiz's Gewichtsverlauf
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