manuelroba's Notizen, 21 Aug 19

UNA TAJADA DE cuál aguacate.

Diätkalender ansehen, 21 August 2019:
2230 kcal Fett: 97,08g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 262,15g.   Frühstück: Leche (Leche Entera), Aguacate, Ejotes, Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Caldo de Pollo, Tortillas de Maíz, Huevo. Mittagessen: Durazno, Plátano, Doña María Mole Listo para Servir, Pierna de Pollo, Arroz a la Mexicana. Abendessen: Mole, Guayaba. Snacks/Sonstiges: Telera, Azúcar Morena, Nabisco Galletas Ritz (10), Marinela Canelitas (5,6g), Pan Dulce, Pan Dulce. mehr...
3034 kcal Bewegung: Putzen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 25 Minuten, Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 50 Minuten, Arbeit - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...


Kommentare 
Yo considero una tajada como 1 cm del aguacate mediano aprox 😂 
21 Aug 19 vom Mitglied: suaky
SI ESTA KARO DEL MAS PEKEÑO; AHORA KE BAJE DE PRECIO; DEL +GRANDE.  
21 Aug 19 vom Mitglied: DANTE HDZ
Yo mejor trato de medirlo a tazas (de las de medir 😅 
21 Aug 19 vom Mitglied: manuelroba
mejor pesarlo, así no hay pierde :-P 
22 Aug 19 vom Mitglied: pa_ola
Yo también lo peso, aunque no se los nombres de los diferentes tipos de aguacates. 
22 Aug 19 vom Mitglied: spencer money

     
 

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