Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 August 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 20,11g | Eiw: 26,06g | Kohlh: 103,53g.
Frühstück: Jucy Vişne Suyu , Dana Etinden Yapılan Köfte. Mittagessen: Torku Gofret Çifte Lezzet , Karpuz. Abendessen: Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Havuç. Snacks/Sonstiges: İncir, Türk Kahvesi, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Havuç. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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