alexandr.w.p1975's Notizen, 22 Aug 19

А сегодня ровно 10 лет как я бросил курить.

Diätkalender ansehen, 22 August 2019:
1862 kcal Fett: 85,64g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 171,15g.   Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Guinness Nitro IPA, Жареный Картофель, Приготовленные Грибы, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Европром Икра Царская Осетровая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
1975 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

215 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 45
Kommentare 
Мои поздравления 🙌🌹🌹🌹 
22 Aug 19 vom Mitglied: Амра Морозова
поздравляю!) я тоже уже как 6 лет не курю 
22 Aug 19 vom Mitglied: Semovskikh
Поздравляю! А у меня - 7лет, 7 месяцев и 7 дней) Какая ровная дата и как случайно я ее посчитала) 
22 Aug 19 vom Mitglied: Resista
Resista, я смотрю вы тоже точно помните день "завязки" 
22 Aug 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
Поздравляю 🎊, а я 3.5 года не курю 🚭 
22 Aug 19 vom Mitglied: Каty
Ага, у меня дата связана с конкретным событием 
22 Aug 19 vom Mitglied: Resista
Спасибо вам огромное за поддержку и поздравления! Это для меня ДАТА!  
22 Aug 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
пока ты помнишь об этом оно тебя держит!  
23 Aug 19 vom Mitglied: Keeper-174
Поздравляю, сегодня ровно 31 год как я и не начинала курить. Тоже достижение своего рода когда вокруг все курят 
23 Aug 19 vom Mitglied: anastasya1508
Поздравляю вас с этим! И пусть вам никогда больше не придётся снова начать! 
23 Aug 19 vom Mitglied: R.reri
Здорово!!!!💪🏻А у меня сегодня месяц, как Я бросила))) 
23 Aug 19 vom Mitglied: Икка Гуга
У моей подруги онкологическое заболевание уже больше года. Сейчас лежит на второй операции, потом химия. Ее случай напрямую связан с курением. Мне ее очень жаль, мучается и страдает. Больной человек вообще никому не нужен. Здоровые и то не всегда. На ее примере я это увидела. Для меня болезнь подруги послужила стимулом бросить без всяких таблеток и прочей помощи 
23 Aug 19 vom Mitglied: oxana35
Вы молодец!!!! Очень хочется когда-то сказать «Не курю 10 лет» 
23 Aug 19 vom Mitglied: oxana35
Как у вас получилось бросить😩 
23 Aug 19 vom Mitglied: пирожок)))
Поддерживаю!! У меня всего год, но я и то счастлива😁😁 
23 Aug 19 vom Mitglied: annaenot
👏 
23 Aug 19 vom Mitglied: Elka_fit
ура! вы крут! 
23 Aug 19 vom Mitglied: lesnaja_julia
Урааа! Силён 👍у меня скоро год будет. Отпраздную😊 
23 Aug 19 vom Mitglied: Gulnazik_zolotse
👏👏👏 это здорово! мне нравятся некурящие люди! 👍 
23 Aug 19 vom Mitglied: irinka-katkova
Keeper174, да, держит и нет-нет, а иногда сны о том что закурил снятся.  
23 Aug 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.