alexandr.w.p1975's Notizen, 22 Aug 19

А сегодня ровно 10 лет как я бросил курить.

Diätkalender ansehen, 22 August 2019:
1862 kcal Fett: 85,64g | Eiw: 69,16g | Kohlh: 171,15g.   Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Сыр Адыгейский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Guinness Nitro IPA, Жареный Картофель, Приготовленные Грибы, Ряба Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Европром Икра Царская Осетровая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
1975 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

215 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
я наверное сделала самую глупую вещь и решила бросить есть и курить в один раз...ох.. 
23 Aug 19 vom Mitglied: Екатерина1416
Вспоминала когда же я бросила курить, получается тоже летом 2009 года после возвращения с майского отдыха на Азовском море. Помню этот момент, как решение приняла.  
26 Aug 19 vom Mitglied: LudaShe
У меня дедуля мой в 60 бросил курить. И дожил до 86, бегал с нами, на велике катался, плавал. Может конечно тогда сигареты Прима были менее вредные, без искусственного добавления смол, но его сверстники все в деревне умерли лет на 15-20 моложе его, оставив своих жён вдовами. А дедуля умер вскоре после бабушки, тяжело переживая ее смерть, ведь были в браке почти 60 лет. Бросать никогда не поздно!  
26 Aug 19 vom Mitglied: LudaShe
Поздравляю, ровесница некурения! 
26 Aug 19 vom Mitglied: alexandr.w.p1975
у меня послезавтра 16))) єх, прозевала юбилей 
26 Aug 19 vom Mitglied: Alaya2010

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


alexandr.w.p1975's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.