Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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73,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 9,99g | Eiw: 12,16g | Kohlh: 77,38g.
Frühstück: Kraft Biskuat Energi Coklat. Mittagessen: Kerupuk Beras, Teh Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Kopi. mehr...
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konstantes Gewicht
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bangun guntoro's Gewichtsverlauf
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