Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1301 kcal
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Fett: 42,70g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 153,92g.
Frühstück: Магнит Банан, Виноград, Простоквашино Сметана 15%, Сырники 9'/,. Mittagessen: Помидоры, Котлета Рыбная, Астория Кетчуп Шашлычный, Ярмарка Кускус. Abendessen: Астория Кетчуп Шашлычный, Куриные Фрикадельки, Домик в деревне Сметана 15%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Sonstiges: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Нектарин, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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