Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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73,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 60,10g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 24,71g.
Frühstück: 계란후라이, 베이컨, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈. Mittagessen: 함박스테이크, 베이컨, 양송이버섯, 한돈 목심. Snacks/Sonstiges: 노브랜드 다크초콜릿 70% 카카오. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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