ev.akchurina's Notizen, 23 Aug 19

попытка номер два
отказ от сахара
57 kg Bisher verloren: 9,9 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2019:
1762 kcal Fett: 70,00g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 239,60g.   Frühstück: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Бутерброд с Сыром, Чай. Mittagessen: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Зеленый Чай. Abendessen: Рот Фронт Птичье Молоко, Куриный Суп, Хлеб Черный, Чай. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Зефир, Сочень с Творогом, Чай Зеленый с Медом, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Чай. mehr...
1447 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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