Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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51,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 59,12g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 138,21g.
Frühstück: Миндаль, Milbona Soya Drink Unsweetened, Абрикосы, Lovilio Mozzarella, Сушеный Инжир, Персики, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Alpro Mandelmjölk, Кофе. Mittagessen: Кофе, Курага, Чернослив, Сушеный Инжир, Салат Овощной с Маслом, Хлебцы Шведские, Семга Слабосоленая. Abendessen: Руккола, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Брокколи, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Персики, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Annastylestudio's Gewichtsverlauf
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