Намастэ! Снова солнечный день, снова без бега, но с йогой 🧘🏻‍♀️. Всю дорогу ощущала мышцы пресса, которые вчера прорабатывала и плечи🙈😂.
Завтрак: каша 4 зерна с топленый, арахисом и персиком, бутер с творожным сыром и яйцом, любимая груша Санта-Мария и 2 квадратика белого( я все еще его доедаю😂)
Легкой пятницы!🌞🌞🌞🌞🌞

Diätkalender ansehen, 23 August 2019:
2715 kcal Fett: 121,21g | Eiw: 122,91g | Kohlh: 296,47g.   Frühstück: Окей Груша Форель, Ашан Персик Свежий, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Panda Белый Шоколад с Малиновой Крошкой, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Оливковое Масло, Зеленый Чай, Городецкий Масло Топлёное, Арахис, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Макдоналдс Мороженое Рожок, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, VitaLat Сыр Бри, Курица с овощами, SPAR Хлеб Финский Заварной. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Мармеладная Сказка Мармелад Ягодный Микс, Нектарин, Каждый День Творожный Сыр, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Ашан Персик Свежий, Сыр Рокишкио 50%, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Творожно-клубничное суфле, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
1500 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

128 Unterstützer    Unterstützen   

1 bis 20 von 43
Kommentare 
Натуль, да ты скоро будешь настоящий йог))))))Хороршего дня)) Доешь уже наконец ты это белый.. А то лежит тут , понимаешь каждое утро, так и просится согрешить еще и еще разок))) 
23 Aug 19 vom Mitglied: МаковаТ
Еще дня на три есть 🤣🤣🤣 Привет, Танюш!  
23 Aug 19 vom Mitglied: maran78
Доброго утра! Прекрасного дня, Наташенька! Отличного настроения!) 🤗😍☕🌞🌞🌞 
23 Aug 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
Наташа, Спасибо!! Взаимно!  
23 Aug 19 vom Mitglied: maran78
Доброе утречко 🌼 позитивной пятницы 💐 
23 Aug 19 vom Mitglied: ВamBoo🐼🎋
Натуля, доброе утро! Намасте 🙏🏻 
23 Aug 19 vom Mitglied: anya.del.rey
Вика, спасибо и тебе!  
23 Aug 19 vom Mitglied: maran78
anya.del.rey 🙏😘 
23 Aug 19 vom Mitglied: maran78
Доброе утро 🌼и продуктивного дня🌱😊🍭 
23 Aug 19 vom Mitglied: ekaterinacosmos11
ekaterinacosmos11 взаимные пожелания! 🐝🐝🐝🐝🐝🌷 
23 Aug 19 vom Mitglied: maran78
Доброго дня! 🤗☀️ 
23 Aug 19 vom Mitglied: oslo70
oslo70 Доброго, Оля!  
23 Aug 19 vom Mitglied: maran78
Натали, прекрасного дня 🤗 Завтрак волшебный 😋👍 И меня соблазняет этот шоколад🙈😄 Кстати нашла я у нас шоколад Бушерон с малиной, но сынок в магазе расплакался так, что вылетала пулей и без шоколадки 😂 Но я все равно её куплю 😂 
23 Aug 19 vom Mitglied: sst.marina
sst.marina Спасибо! Этой шоколадки у меня осталось 2 квадратика еще)  
23 Aug 19 vom Mitglied: maran78
🙏😊 
23 Aug 19 vom Mitglied: Аnchutка🦇
Anna1122334455🙏🌷 
23 Aug 19 vom Mitglied: maran78
Maran 78, как вижу ваш пост - улыбаюсь. спасибо! 
23 Aug 19 vom Mitglied: Olena2824
Olena2824 Вам спасибо за высокую оценку! 🙏 
23 Aug 19 vom Mitglied: maran78
как так можно есть шоколад столько времени??Скажи секрет))Я так не умею,я,если дорвалась до шоколада,жую его до аллергии😂 
23 Aug 19 vom Mitglied: zolotareva8181
МаковаТ,Таня,вот не говори 🤣🤣Тут люди худеют,на секундочку так.. А некоторые шоколадом балуются 😜 
23 Aug 19 vom Mitglied: zolotareva8181

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


maran78's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.