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Тренирую Дзенн 💟😌🍓
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1319 kcal
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Fett: 75,94g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 90,08g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Сырой Овощ, Избенка Молоко 3,4%, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Избенка Молоко 3,4%, Избенка Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Банан. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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