Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 171,11g | Kohlh: 7,84g.
Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Queijo Branco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Ovo, Sadia Alcatra Suína Fatiada. Snacks/Sonstiges: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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xdisilvax's Gewichtsverlauf
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