Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
69,1 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Яйцо, Ашан Творожный Сыр, Самарский Пекарь Хлеб Кельтский Зерновой. Mittagessen: Арбуз, Хрен, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сам-По Мороженое Пломбир Ванильный ГОСТ. Abendessen: Горбуша, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарин, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
|