Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2197 kcal
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Fett: 80,73g | Eiw: 77,61g | Kohlh: 203,03g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Каша Рисовая на Молоке. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Santo Stefano Напиток Винный, Картошка Печеная, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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