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Laddad för festival!
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4907 kcal
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Fett: 84,23g | Eiw: 334,13g | Kohlh: 681,88g.
Frühstück: Arla Minimjölk, Star Nutrition Protein & Oat Shake, Koffeinfritt Kaffe. Mittagessen: Garant Vegobullar, Potatis (med Skal), Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Pressbyrån Caesarsallad, McDonald's Caesarsallad, Lax-Sashimi, Lax Nigiri. Abendessen: Monster Juiced Mango Loco . Snacks/Sonstiges: Haribo Persikor. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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optiholm's Gewichtsverlauf
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