Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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72,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 43,20g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 135,93g.
Frühstück: Patates Kızartması, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Keçi Peyniri (Yumuşak), Vişne Reçeli, Yumurta Omleti, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Künefe, Mercimek Çorbası, Fındık Lahmacun, Emin Dana Kuşbaşı. Snacks/Sonstiges: Ülker Matrax, Muz. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ucurtma avcisi's Gewichtsverlauf
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