leelieliana's Notizen, 24 Aug 19

cheating day. weekend only

Diätkalender ansehen, 24 August 2019:
1992 kcal Fett: 72,39g | Eiw: 110,85g | Kohlh: 235,04g.   Frühstück: Pisang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Nasi Putih, Batagor Batagor. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Udang Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pisang. mehr...
1630 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Udang ternyata low calorie kak kalau direbus/kukus.. yg tinggi kalau digoreng.. samaa kak menuku kemaren udang jg hehe.. 
24 Aug 19 vom Mitglied: jannahaja
Iyaaa. Aplg udang goreng tepung yaaa hahahaa 
24 Aug 19 vom Mitglied: leelieliana

     
 

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