Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
|
68,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 89,96g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 127,47g.
Frühstück: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Сосиска в Тесте, Виноград, Жареная Говядина (Только Постное), Жареный Картофель. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Суп Грибной, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие. Abendessen: Красный Сладкий Перец, Heinz Экзотический Соус с Имбирем и Ананасом, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|