Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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38 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 244,32g.
Frühstück: Miel, Croissant, Banane. Mittagessen: Pomme, Carrefour Champignons de Paris, Carottes Cuites, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Purée de Pommes de Terre. Abendessen: Auchan Yaourt Bifidus Citron, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Hareng Mariné, Quiche Poireaux. Snacks/Sonstiges: Pur Fruit Jus d'orange, Auchan Yaourt Nature Sucré, Kiwi. mehr...
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1138 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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