Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2019
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82,7 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 56,49g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 64,73g.
Frühstück: AH Gebraden Rosbief, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Lidl Kampioentjes Meergranen. Mittagessen: Jumbo Rundvlees Kroket, Lidl Kampioentjes Meergranen. Abendessen: AH Basic Hamburger, Calvé Satésaus, Kipsaté. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Boterkoek . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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