lusielia's Notizen, 24 Aug 19

Вес пока стоит, но форма 😍 начинает нравится
Лучшая мотивация - видеть, как тело меняется
Перешла на 7дневную тренировочную неделю

---

2480 kcal

Fett: 98,57g | Eiw: 140,49g | Kohlh: 262,07g.   Frühstück: Betty’S Cake Сырный Десерт «Чизкейк Лимон и Имбирь», Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих, Doctor’S BEST Pure Collagen Types 1 And 3 Powder, 4Life Органические Овсяные Хлопья, Чай, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Вареное Яйцо. Mittagessen: Betty’S Cake Сырный Десерт «Чизкейк Лимон и Имбирь», Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Макеева Дарья Фасолевый Суп с Брокколи, MRM Veggie Elite Performance Protein. Abendessen: Гречка Вареная, Вкусные Консервы Тунец в Масле, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Ваби Саби Роллы Акита Фуки, Ваби Саби Ролл Магуро Маки. mehr...

173 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...