Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 95,74g.
Frühstück: Свиточ Шоколад Черный, Молоко Від Фермера Запеканка со Стевией , Roshen Whole Hazelnuts Milk Chocolate, Золотой Век Халва Арахисовая, Жако Зефир. Mittagessen: Сыр Моцарелла. Abendessen: Творог 5%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Сыр Сулугуни, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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