Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2019
|
75,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2975 kcal
|
Fett: 114,74g | Eiw: 175,34g | Kohlh: 319,24g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Чечил, Глобус Багет Трианон, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы. Abendessen: Federici Соус Песто, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Пармезан (Твердый), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Сыр Чечил, Dolce Granto Сыр Пармезан, Horeca Select Прошутто Крудо, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Арбуз, Бананы, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|