asliderin1's Notizen, 25 Aug 19

ve sonnn 1 yavaş ilerledim ama olacak 😂
50 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 August 2019:
1253 kcal Fett: 28,62g | Eiw: 29,62g | Kohlh: 227,70g.   Frühstück: Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Mercimek Çorbası, Torku Mevlana Şekeri, Cevizli Sucuk, Elma, Tarçın. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche

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