|
Всем доброго утра. Хотя это утро не особенно доброе. Второй день вливает дождь. С некоторых пор моим самым лучшим другом стал FS и вы мои дорогие подписчики и пользователи этим приложением. Узнала очень много про ПП. Никогда не мечтала что смогу сбросить вес. И хотя мои достижения не так велики почти 18 кг. именно с вашей помощью я иду дальше. Это приложение для меня как настольная книга. Читаю и перечитываю и самое главное нахожу для себя ответы на все вопросы по питанию и конечно по КБЖУ. Ну что ж вперед.
|
1753 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 217,95g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Стерх Хлеб Жито, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Шашлык из Свинины, Пшеничная Каша. Abendessen: Кабачковые Оладьи. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Данон Актимель Земляника-Шиповник, Мандарины, Зеленое Яблоко, Печенье к Чаю, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mehr...
|
|
 Kommentare
Да, главное открывать это приложение и не забрасывать, как я)
27 Aug 19 vom Mitglied: kate2mam
|
Спасибо огромное за поддержку.
05 Sep 19 vom Mitglied: alekseeva_luba 1
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf
|