Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 74,68g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 191,98g.
Frühstück: Kuc Кремко Творожный Сыр, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Яйцо, Кофе. Mittagessen: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Берег Фарш Нежный (Курица, Говядина), Кофе. Abendessen: Nestle Кит Кат Капучино, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе, Фрикадельки. Snacks/Sonstiges: Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
parakhina87's Gewichtsverlauf
|