Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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97,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 40,98g | Eiw: 73,38g | Kohlh: 120,46g.
Frühstück: Макароны Отварные, Тавр Сосиски Тавровские, Творожная Запеканка. Mittagessen: Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. Abendessen: Ашан Котлеты из Индейки . Snacks/Sonstiges: Fitness Батончик с Цельными Злаками . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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lana134212's Gewichtsverlauf
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