Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 23,87g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 100,80g.
Frühstück: Cantaloupe Melonen, Ei, Eiweiß, Brokkoli, Aldi Paprika, Freshona Champions. Mittagessen: Borschtsch. Abendessen: Tomaten, Freshona Rote Kidney Bohnen, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik. Snacks/Sonstiges: WellMix Diätdrink. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kister Olesia's Gewichtsverlauf
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