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К
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 91,09g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 195,24g.
Frühstück: Миндаль, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Гречка Отварная, Салат Свекольный. Abendessen: Перекресток Персик, Пятерочка Груша Сезонная, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Ecotopia Паштет Испанский Тофу, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. mehr...
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539 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Crosstrainer - 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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