Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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93,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 65,24g | Eiw: 101,51g | Kohlh: 66,08g.
Frühstück: Café, Pico de Gallo, Nopales, Huevo, Queso Fresco, Frijoles Refritos. Mittagessen: Carne de Res. Abendessen: Tortillas de Maíz, Entrecot, Lechuga, Pico de Gallo, Nopales, Café, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Sonstiges: San Rafael Salchicha de Pavo, Nopales, Entrecot, Durazno. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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galeonm's Gewichtsverlauf
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