Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2019
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135,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 164,83g | Kohlh: 83,99g.
Frühstück: Herbalife Havre-Äpplefiber, Banan, Herbalife Proteindrinkmix, Herbalife Instant Tedryck med Örter, Herbalife Formula 1 Choklad. Mittagessen: Herbalife Havre-Äpplefiber, Herbalife Formula 1 Choklad. Abendessen: Grillad Kyckling (utan Skinn). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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